Dainava

Bendra žemelapio nuotrauka:

CIA galima paspausti ir  išsamiau pastudijuoti reljefa bei detales:

Jau kuris laikas užsienyje vyksta diskusijos ar nereiketu naktiniu varžybu metu nustoti naudoti KP atšvaitus. Tai aktualu pasidare tuomet, kai orientacininkai pradejo naudoti ypac gerai švieciancius LED prožektorius. Pasigirdo konkreciu siulymu – pradeti naujas taisykles taikyti  2010 metu Tiomyla estafetese.

Diskusiju ikarštyje Norvegu klubas Ås UMB praktiškai pabande surengti naktines varžybas be KP atšvaitu. Po varžybu priejo išvados, jog KP atšvaitu nebuvimas taip pat turi neigiamu aspektu – atsiranda geresnes salygos tiems kurie bega paskui lyderi,  begdamas pirmas skirtingai nuo ji sekanciu, jis papildomai sugaišta pacio KP paieškai 5-10 sekundžiu.

Tuo pat metu, diskusijos primine galimybe pradeti riboti prožektoriu galinguma. Kaip ten bebutu, šis klausimas kilo po to kai del techniniu pranašumu atsirado savotiška diskriminacija naktinese orientavimosi varžybose. Panašu, kad tai tik šio klausimo nagrinejimo pradžia, o 2010 Tiomyla dar bus su KP atšvaitais.

Kaip rašo užsienio O-spauda, rytu Europos valstybems šis klausimas dar neaktualus, kadangi cia iki šiol naktinese varžybose jokie KP atšvaitai nera naudojami.

Džiaugiames galedami pranešti, jog nuo šiol galite sekti visas Lietuvos orientavimosi sporto naujienas viename puslapyje. Kaip sakant, jei Mohamedas neina pas kalna, tai kalnas ateis pas Mohameda. Žinios, straipsniai, naujienos, rezultatai tiesiog patys ateis i Jusu puslapi, belieka tik užsiregistruoti Facebook’e ir tapti OK Dainava klubo gerbeju (-a). Tai padaryti galite paspaude musu puslapio kaireje juostoje esancia Facebook’o nuoroda, arba nukeliave i OK Dainava Facebooko’o puslapi ir ten pasirinke viršuje esancia nuoroda “Tapti gerbeju (-a)”. Tape klubo fanu, kiekviena karta atsiverte savo Facebook’o profili, gausite visus naujausius straipsnius išspausdintus Lietuvos orientavimosi klubu, rinktiniu puslapiuose ar asmeniniuose orientacininku dienorašciuose.

Instrukcija:

1. Susikurk Facebook’o profili. Informacija kaip pradeti naudotis Facebook’u bei sukurti profili – CIA. Kas yra Facebook’as sužinoti – CIA
2. Tapk OK Dainava Facebook’o puslapio gerbeju (-a). Atversk klubo Facebook’o puslpi  – CIA, ir paspausk viršuje esancia nuoroda “Tapti gerbeju (-a)”
3. Kiekviena karta atsivertes savo Facebooko’o profili sužinok kas šiuo metu vyksta Lietuvos orientavimosi pasaulyje, ir ne tik.

Šiuo metu ne visi Lietuvos OS internetiniai puslapiai yra padaryti taip, kad butu galima sekti juose skelbiamas naujienas. Bet tikimes jog artimiausiu laiku situacija pasikeis.

Dar vienas žingsnis šaunios LT OS bendruomenes link !

2009-12-19, Vilnius

Rimantas Serva jau seniai praše suorganizuoti varžybu kontrolieriams seminara. Pasitare su Vitalijumi Paulausku nutareme, kad geriausias laikas tokiam seminarui yra gruodžio vidurys.

I rengini susirinko neregetai daug (virš 30) besidominciu varžybu kontroliavimu.

Seminare pabandeme išsiaiškinti, kokios kontrolieriaus funkcijos, teises ir pareigos. Ka ir kokiais terminais turi pateikti varžybu organizatoriai, kad renginiai butu normaliai kontroliuojami.

Dalyvaujantiems buvo iteikos šiuo metu galiojancios taisykles, reikalavimai, rekomendacijos, bei kita medžiaga.

Placiau diskutuota apie varžybu vietoves parinkima, žemelapiu kokybe, trasu planavima, varžybu centra. Remiantis patirtimi, rekomendavome, kokie kontrolieriaus darbai turi buti atlikti iš anksto, ka dar galima nuveikti varžybu diena. Išsiaiškinome skundu ir protestu pateikimo tvarka, žiuri vaidmeni. Nagrinejome, kokias ataskaitas po varžybu turi pateikti organizatoriai ir kontrolierius.

Nagrinejant praktines situacijas ir atliekant testus, isitikinome, kad išklause seminara orientacininkai, gerai suprato pateikta infprmacija. Jiems buvo iteikti sertifikatai.

Dabar LOSF turi buri galinciu kokybiškai kontroliuoti varžybas.

Detalia seminaro medžiaga galima rasti  HYPERLINK “http://www.losf.lt/index.php?page=lt/seminarai/OS_kontr” http://www.losf.lt/index.php?page=lt/seminarai/OS_kontr

P.S. Labai nenoriai klausytojai skirstesi, matosi, kad yra pasiilge bendravimo, daug like neišdiskutuotu klausimu…

Rimas Jovaišas

David Andersson treniruote azimutu giliu sniegu. GPS pagalba, žemelapyje nupieštas gražus prabegimu kvadratas, viso 4km.

Šveicarai triumfuoja.

IOF World Ranking 2009:

MEN (points, name, country)
1    5717    Daniel Hubmann    SUI
2    5641    Thierry GueorgiouFRA
3    5627    Andrey Khramov    RUS
4    5523    Matthias Merz    SUI
5    5493    Peter Öberg    SWE
6    5478    Emil Wingstedt    SWE

WOMEN (points, name, country)
1    5715    Simone Niggli-Luder    SUI
2    5676    Marianne Andersen    NOR
3    5670    Minna Kauppi    FIN
4    5612    Helena Jansson    SWE
5    5603    Anne Margrethe Hausken    NOR
6    5543    Dana Brožková    CZE

CIA Galite pasižiureti video filmuka, kuri padare Thierry Gueorgiou begdamas skandinaviška trasa su video kamera ant galvos bei GPS aparatu.

Sveiki,

Sveikinu visus su prabegusiomis Šv. Kaledomis ir noriu paprašyti, kad “švestumet” gyvenima net ir tada, kai šventes pasibaigia.
“Švesti” – tai nereiškia, kad visada turime puotauti.
Kad sieloje butu švente, reikia kunui neleisti tinginiauti, prižiureti ir išlaikyti geros fizines formos ir pašvesti ji musu geriems sumanymams.
Tegul Betliejaus žvaigžde nušviecia mums tikejimo, vilties ir meiles kelia.

Daug prisivalge, tikiuosi galit daug ir sportuoti.
Kvieciu sportuoti ir individualiai (fanatikams), ir kartu (“dzukams”).
Tiems, kurie nori sportuoti kartu, treniruotes vyksta  Alytuje, A.Matucio g. – 14:
Sekmadieni (27d)  – 15 – 17 val.(didžioji sale).
Pirmadieni   (28d)  –  16 – 18 val.(didžioji sale)
Antradieni    (29d)  –  16 – 18 val.(didžioji sale)
Treciadieni   (30d)  –  16 – 18 val.(didžioji sale)
Antanas

Nieko nera pastovesnio kaip laikinumas. Iki šiol manyta, jog begimo bateliai minkštais padais yra butinas begiko atributas. O bateliu gamybos technologijos kiekvienais metais leidžia vis labiau gerinti pedos stabilumo rodiklius. Pasirodo, jog šiuolaikiniai sportiniai bateliai turi viena dideli minusa – per minkšti padai, bei stabiluma didinantys priedai salygoja tam tikru kojos raumenu naturalia atrofija, t.y. tuo metu kai batu priedai atlieka kai kuriu stabiluma užtikrinanciu raumenu  darba, raumenims nieko daugiau nebelieka kaip  tik nykti. Mokslininkai nustate, kad tokiu budu padideja ivairiu su tuo susijusiu traumu rizika.

On Running Shoe pagamino naujos kartos begimo batelius, kurie šiais metais Vokietijoje laimejo “ISPO Brand New” priza už geriausia inovacija sporto srityje. Kurdami šiuos batus jie panaudojo nauja WaveStep technologija, kuri kažkuo primena begima smeliu. Video informacija galite pažiureti cia